Benefícios do chá de Tília

Hoje, para celebrar o post, a foto aparece em primeiro.

Ora olá de novo, hipotéticos leitores. Como podem reparar, não tenho postado nada. AZAR!
Mas hoje vou postar, e vai ser (como o título diz) sobre chá de tília.
Então é assim: o chá de tília é bom para:
 - ajuda na digestão (mais um?!)
 - é bom para tratar a ansiedade ou simples nervos . Perfeito para ver a Selecção ou a novela da SIC.
 - muito bom para a tosse. Para tratar desta, não para ficar com ela.
 - e ainda, é muito bom para o sistema cardio-vascular.
No entanto, não é aconselhado a grávidas, nem pessoas com propensão a alergias. Sim, falei caro. Mas o que quero dizer é que não faz bem a nenhuma das pessoas nalgum dos grupos acima (ou em ambos, se for muito azarada)

Benefícios do chá de gengibre

Olá de novo. Não, não se vão ver livres de mim ainda.
E hoje vamos falar de chá de gengibre. Porque embora gengibre em si saiba quase a detergente da loiça, o chá nem tanto, e faz muito bem à saúde. Portanto, aqui vai disto:
 - Emagrecimento (parece que todos os chás o fazem)
 - Alívio de náuseas
 - Redução do colesterol
 - Promove a circulação sanguínea
 - Auxilia a digestão
 - Bom para a expectoração
 E só por si já bom. Ou seja, apesar do sabor é muito benéfico para a saúde.

Só para ilustrar o texto, pus esta linda foto de um alimento feio.

Benefícios do chá de Poejo

Ontem a minha mãe pediu-me para fazer chá lá em casa. Temos esse costume, para beber antes de deitar.
Então encontrei uma planta muito bonita por lá. Li a etiqueta: poejo. Pensei que poderia fazer daquele, e assim fiz.
 O poejo tem os seguintes benefícios:
 - É um bom expectorante, portanto, bom para os pulmões
 - Bom contra gripes, constipações e tosse
 - Excelente digestivo
 - Ajuda nos problemas de gases intestinais
 - Alívio nas dores de estômago
 - Propriedades anti-reumáticas
Ou seja: provavelmente um dos chás que mais benefícios traz à saúde. Por isso, toca a levantar e a beber um.

Uma foto amadora, porque nem todos os chás são fotogénicos.

Benefícios do chá de limão

Não é possível falar de chás populares sem falar deste. Muito provavelmente o chá mais fácil de encontrar e preparar, sabe muito bem e traz benefícios, como:
 - É um bom energético natural
 - Ajuda a remover as toxinas no sangue
 - Rejuvenesce a pele
 - Ajuda a combater a gripe e constipação
 - Bom para o emagrecimento
 Também sugiro que durante os dias mais quentes, faça chá gelado de limão. Os chás gelados estão cada vez mais em voga, e percebe-se bem o porquê.

  Pode ser meio amargo, mas além de muito benéfico para saúde, até é bem bonitinho de se servir.

Benefícios do chá de hortelã

Aah, hortelã... quem nunca ouviu falar? Acho que é auto-explicativo, por isso vou directo (sim, leram bem... SEM acordo ortográfico, direCto. Fuck the system) ao assunto:
 - Ajuda a emagrecer
 - Fonte de vitaminas do complexo B
 - Ajuda a fazer a digestão
 - Ajuda a tratar das dores de garganta
 - Diarreia, dores intestinais ou estomacais? Simples, chá de hortelã
 - Dores musculares? Mais uma vez, hortelã
 - Mau hálito? H - O - R - T- E - L - Ã
 - Cara feia? Faça uma plástica, o chá de hortelã não é a solução para tudo.

Este chá é conhecido por ser bem saboroso, além de ser dos mais nutritivos.

Benefícios do chá de cidreira

Ora boas. Hoje como estou mal-disposto, não vou fazer um texto meio humorístico. AZAR!!
 Bem, mas visto que tenho escrito sobre chás mais populares, vou hoje falar de outro: o de Cidreira. Também muito saboroso e, à semelhança do de camomila, bastante barato e fácil de encontrar. Aqui vão alguns benefícios sobre o mesmo:
 - Ajuda na boa-disposição
 - Ajuda a combater os gases (não vou fazer piadas sobre isto, era muito fácil)
 - Alivia as dores de indigestão, do periodo e intestinais
 - Previne problemas renais
 - Alivio da tosse
 - Alívio das dores de cabeça
Como podem ver, é bom para o alívio ou prevenção de dores. Ou porque sabe bem. 

Ervas não incluídas. Em princípio.

Benefícios do chá de camomila

 Ora muito boa tarde (ou noite, não sei quando está a ler isto).
Em todo o caso, e visto este blogue ser sobre os vários tipos de chá, decidi escrever sobre um dos mais populares no primeiro post: o chá de camomila.
É muito popular por ser o mais barato bastante saboroso, fácil de encontrar e de preparar. Mas há uma questão que muita gente faz. Ou seja, todos sabemos que chá de camomila tem propriedades calmantes e ajuda a combater as insónias. Mas que mais benefícios traz? Ora bem, aqui vamos nós...

 - Diminuição de hiper-actividade (até aqui já deu para perceber)
 - Ajuda na limpeza e rejuvenascimento da pele (aspirantes a top-model, já sabem o que fazer)
 - Clareia os cabelos loiros (outra para as ditas aspirantes)
 - Estimula o sistema imunitário
 - Ajuda a prevenir inflamação nas articulações, ou seja, artrite
 - Alivia nas dores menstruais
 - Previne indigestões e úlceras

Basicamente, um bom anti-stress (pelo menos é mais barato e mais prático que um saco de boxe), e uma boa alternativa aos medicamentos anti-inflamatórios. Além de que deve saber melhor, pelo menos acompanhado com bolachas. Fica também aqui uma imagem muito bonita para abrir o apetite:

Aviso: não ingerir as flores.